为贯彻落实《健康中国行动-儿童青少年心理健康行动方案》,切实守护青少年心理健康,2025年6月至8月,江苏大学食品与生物工程学院“向阳而生,逐光而行”暑期社会实践服务团,在江苏省徐州市睢宁县敬一幼儿园、敬一小学、敬一中学,以“护航青春成长,成就心理健康”为主题开展返家乡实践活动,通过“体验式学习+朋辈互助”模式,为当地青少年心理健康保驾护航。
精耕筹备:多维度蓄力,筑牢实践基础
6月5日至16日的筹备阶段,团队从三方面夯实实践基础,确保活动有序开展。专业能力提升:组织成员前往镇江精神卫生中心参观学习,系统掌握心理测评方法、沟通技巧及常见心理问题处理方式,为后续服务储备专业知识。资源与课程准备:通过知网、小红书等平台搜集资料,结合当地青少年需求,定制心理健康课程表与趣味活动方案;同步开展科普宣讲、摄影剪辑、新闻撰写等技能培训,提升成员综合素养。保障措施落实:提前备好出行装备,制定安全预案,落实校院专项经费及校外资助,为活动顺利推进筑牢全方位保障。
丰富实践:四大板块联动,打造心理健康服务矩阵
实践期间(6月17日-8月20日),团队围绕四大核心板块,开展形式多样的心理健康服务活动。
6月17日至8月20日实践期间,团队围绕四大核心板块,开展多元化心理健康服务活动,覆盖理论学习、情感引导、互动体验与线上赋能。
•“心理加油站,有备而无患”——深化专业实践:成员再次走进镇江精神卫生中心开展志愿服务,将心理理论知识与实际服务结合,进一步提升专业服务能力。
•“与心灵相约,携健康同行”——强化认知引导:通过播放《心灵奇旅》等心理影片并组织讨论、开展“我的情绪我做主”主题宣讲、举办“倾听心声,共享阳光”征文竞赛及生命教育主题班会,引导青少年正确认知情绪变化,深刻理解生命意义。
•“热辣假期生活,滚烫激情心扉”——丰富体验互动:设计“自信之树”趣味心理游戏、“宝贝交换”跳蚤市场、“活力四射,童趣无限”趣味运动会、“感恩于心”家务挑战与绘画活动、特长大赛等,让青少年在互动中提升自信、学会感恩,释放青春活力。
•“坚持数字赋能,护航青春成长”——拓宽服务边界:开通线上心理辅导、匿名聊天室,拓宽服务渠道;依托抖音、小红书平台宣传,创作心理健康主题文创产品,扩大活动影响力,让心理健康知识触达更多青少年。
成效显著:多方受益显价值,持续发力践初心
此次实践取得多维度成效。在青少年成长层面,有效提升了当地学生的心理健康意识,帮助部分学生解决心理困扰,同时让学生掌握情绪调节、压力管理等实用技能,推动学校形成关注心理健康的良好校园氛围。在社会影响层面,团队通过微信公众号、抖音、B站等新媒体平台,及市内纸媒、校院官方渠道宣传活动,吸引社会各界关注青少年心理健康。后续还将整合实践材料形成高质量报告,为同类心理健康教育工作提供参考,最大化发挥实践的社会效益。
吴萧宇 毛立月 陈雪英 贾莹玺
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